webadmin Một số liệu pháp hóa trị khiến tóc và một số vùng lông khác trên cơ thể bị rụng dần. Liệu pháp xạ trị cũng có thể gây rụng lông, tóc trên phần cơ thể đang được điều trị. Rụng tóc hay còn được gọi là rụng tóc từng mảng (Alopecia). Nói với bác sĩ để biết liệu phương pháp điều trị sắp tới có gây ra rụng tóc hay không. Bác sĩ hoặc y tá có thể sẽ chia sẻ các phương pháp giúp đỡ trong tình trạng này.
Một số cách để điều trị rụng tóc
Trao đổi với bác sĩ về những cách điều trị trước và sau khi xuất hiện tình trạng rụng tóc:
- Nhẹ nhàng với mái tóc. Bạn có thể dùng lược chải tóc có lông mềm hoặc răng thưa. Không sử dụng máy sấy, máy duỗi, hoặc các sản phẩm gel hoặc kẹp có thể làm tổn thương da đầu. Gội đầu bằng dầu gội dịu nhẹ, giảm số lần xả tóc với nước và thật nhẹ nhàng khi xả tóc. Vỗ nhẹ tóc cho khô bằng khăn tắm mềm.
- Lựa chọn kiểu tóc. Một vài người chọn cắt ngắn tóc để dễ dàng hơn trong việc sinh hoạt khi tóc bắt đầu rụng. Một số khác chọn cách cạo trọc đầu. Nếu bạn lựa chọn biện pháp cạo đi mái tóc của mình, hãy dùng máy cạo râu điện để tránh làm mình tổn thương. Nếu bạn có ý định mua tóc giả, hãy mua khi tóc vẫn còn để kết hợp bộ tóc giả cho phù hợp với màu tóc của bạn. Nếu như bạn cảm thấy tóc giả gây ngứa và nóng, hãy thay vào đó thử quàng một chiếc khăn thật thoải mái.
- Bảo vệ và chăm sóc da đầu của bạn. Sử dụng kem chống nắng hoặc đội mũ khi ra ngoài. Chọn một chiếc khăn quàng cổ hoặc mũ mà bạn thích và cảm thấy thoải mái và có thể giữ ấm cho đầu của bạn. Nếu da đầu bị ngứa hoặc cảm thấy mỏng, hãy sử dụng kem dưỡng và dầu xả để dễ chịu hơn.
- Nói ra cảm xúc của bạn. Nhiều người cảm thấy tức giận, chán nản hoặc xấu hổ về việc rụng tóc. Việc chia sẻ những cảm xúc này cho mọi người xung quanh hiểu có thể giúp ích cho bạn. Một số người nhận thấy rằng việc nói chuyện và chia sẻ với những người đã bị rụng tóc trong quá trình điều trị ung thư tỏ ra hữu ích. Nói chuyện cởi mở và trung thực với con cái cũng như các thành viên thân thiết trong gia đình cũng có thể giúp bạn thoải mái hơn. Hãy cho họ biết rằng bạn có thể bị rụng tóc trong quá trình điều trị.
Cách chăm sóc khi tóc bắt đầu mọc trở lại
- Nhẹ nhàng. Khi tóc bắt đầu mọc lại, bạn cần phải nhẹ nhàng với nó. Tránh chải tóc quá nhiều, uốn tóc hoặc sấy khô. Bạn có thể giảm tần suất gội đầu.
- Sau khi hóa trị. Tóc thường mọc trở lại sau 2 đến 3 tháng sau khi kết thúc điều trị. Tóc của bạn có thể trở nên tốt hơn khi bắt đầu mọc trở lại. Đôi khi tóc có thể xoăn hơn hoặc thẳng hơn – thậm chí thay đổi cả màu tóc. Theo thời gian, tóc có thể sẽ dần dần trở về như trước khi điều trị.
- Sau khi xạ trị. Tóc thường mọc trở lại sau 3 đến 6 tháng sau khi kết thúc điều trị. Nếu bạn nhận được một liều xạ trị rất cao, tóc của bạn có thể mọc lại mỏng hơn hoặc hoàn toàn không mọc ở phần cơ thể bạn đã xạ trị.
Trao đổi với bác sĩ về vấn đề rụng tóc
Chuẩn bị trước những câu hỏi trong lần tái khám kế tiếp của bạn. Cân nhắc thêm những câu hỏi sau vào danh sách các câu hỏi của bạn.
- Việc điều trị có làm tôi rụng tóc hay không?
- Tôi nên bảo vệ và chăm sóc da đầu như thế nào? Có sản phẩm nào tôi có thể dùng được? Những sản phẩm nào tôi nên tránh?
- Tôi có thể có tóc giả hay phần hỗ trợ tóc ở đâu?
- Tôi có thể nên nhờ hỗ trợ từ ai?
- Khi nào tóc tôi có thể mọc trở lại?
Tài liệu tham khảo
Thông tin dành cho Bệnh nhân – Viện ung thư Hoa Kỳ https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/hair-loss
